Ich glaube, dass jeder Mensch ein Entwicklungspotential besitzt und dass die Lösung seiner Probleme bereits in ihm liegt. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Antworten zu finden und diese im Alltag umzusetzen. Mir ist es wichtig, dass Sie sich dabei sicher und verstanden fühlen. In meinen Sitzungen sind Wertschätzung, Empathie, Präsenz und Authentizität die wichtigsten Grundwerte.

In den ersten Sitzungen wird eine fachliche Abklärung vorgenommen und wir grenzen die Themen ein, an denen wir arbeiten werden (z.B. den Selbstwert verbessern, die Depression behandeln, belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit aufarbeiten etc.). Dabei entwickeln wir das Gesamtverständnis gemeinsam im Verlauf der Therapie immer weiter. Hausaufgaben werden eingesetzt, um das in der Sitzung Gelernte in den Alltag zu übertragen. Wenn nötig, findet eine Zusammenarbeit mit Vertretern anderer Disziplinen (z.B. Psychiatrie, Hausarztmedizin, Psychiatriespitex etc.) statt. Therapien biete ich in Deutsch, Englisch, Portugiesisch und Griechisch an. Sie finden in der Regel vor Ort in der Praxis statt, ausnahmsweise sind auch online Sitzungen möglich.