Ich glaube, dass jeder Mensch ein Entwicklungspotential besitzt und dass die Lösung seiner Probleme bereits in ihm liegt. Ich unterstütze Sie dabei, diese zu entdecken und im Alltag umzusetzen. Wertschätzung, Empathie, Präsenz und Authentizität die wichtigsten Grundwerte in meiner Arbeit.

In den ersten Sitzungen wird eine fachliche Abklärung vorgenommen und wir grenzen die Themen ein, an denen wir arbeiten werden (z.B. Selbstwert, Depressionen oder belastende Erfahrungen). Übungen zwischen den Sitzungen können helfen, neue Erkenntnisse im Alltag umzusetzen. Wenn nötig, findet eine Zusammenarbeit Psychiatrie, Hausarztmedizin, Psychiatriespitex etc. statt. Therapien biete ich in Deutsch, Englisch, Portugiesisch und Griechisch an. Sie finden in der Regel vor Ort in der Praxis statt, online Sitzungen sind ausnahmsweise auch möglich.

Persönlich lebe ich vegan und beschäftige mich mit Fragen rund um Nachhaltigkeit, Klima sowie den Umgang mit Tieren und anderen Lebewesen. Diese Werte prägen auch meine Haltung als Therapeutin.

Im Beitrag von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF) / 10vor10 sprach ich über das Thema Psychotherapie und ChatGPT. Den Beitrag können Sie hier ansehen.